Erfolg ist kein Ziel, sondern eine Reise. Michael Phelps, der erfolgreichste Sportler aller Zeiten und sein Trainer Bob Bowman, Cheftrainer des Arizona State Swimming und Diving Teams, berichten über mehr als Schwimmtechniken und Trainingsmethoden, sie teilen Geschichten, Ratschläge und auch Geheimnisse über ihre Reise zum Erfolg. Präsentiert von MP Michael Phelps.
In der 6. Episode geht es darum, seine Rennen zu visualisieren und immer wieder im Kopf durchzuspielen
Coach Bob Bowman führt aus, dass der erste Schritt ist, zu entspannen. Michael hat als junger Schwimmer mit der progressiven Entspannungsmethode begonnen. Wenn ein guter Entspannungszustand erreicht ist, dann kann der Athlet mit dem Visualisieren beginnen, es ist dann so, als ob ein Film in seinem Kopf abläuft. Mehr dazu im Video mit deutschen Untertiteln.
EPISODE EINS: Den richtigen Trainer finden
EPISODE ZWEI: Ziele setzen
EPISODE DREI: Prioritäten setzen
EPISODE VIER: Vorbereitet sein
EPISODE FÜNF: Aus Fehlern lernen
EPISODE SECHS: Visualisierung
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Über MP
Im Frühjahr 2015 gestartet, ist MP designed von Aqua Sphere, eine gemeinsame Vision, um innovative Produkte zu entwickeln, die eine breite Zielgruppe von Schwimmern über den Schwimmlebenszyklus ansprechen sollen. Durch die Kombination von Aqua Sphere‘s globaler Produkt-designkompetenz und einem weltweiten Vertriebsnetz mit der Erfahrung von Michael Phelps und Bob Bowman auf dem höchsten Leistungsniveau, bietet die Marke MP technische Schwimmprodukte, die wirksam selbstentwickelte Technologien mit leistungssteigernden Designs verbinden
Über AQUA SPHERE
1998 in Genua (Italien) gegründet, ist Aqua Sphere der führende Hersteller von Schwimmsportausrüstung für Leistungs- und Freizeitschwimmen, Aqua-Fitness und Triathlon. Mit der Markteinführung der bahnbrechenden Seal Mask, der ersten Schwimm-Maske der Welt, hat die Firma einen Branchenstandard gesetzt. Heute treibt sie mit einer kompletten Palette erstklassiger Produkte, wie Schwimmbrillen, Schwimmbekleidung, Triathlonwetsuits, Fußbekleidung sowie Schwimmfitness- und Trainingszubehör aus italienischer Produktion, weiterhin Innovationen voran. Die Produkte sind bei vielen Prominenten und namenhaften Athleten geschätzt und beliebt, auch bei Michael Phelps, dem erfolgreichsten Olympioniken aller Zeiten, mit dem Aqua Sphere zusammenarbeitet, um eine globale Partnerschaft aufzubauen. Mit der Muttergesellschaft Aqua Lung, unterstützt durch ein internationales Vertriebsnetz, ist Aqua Sphere zu einem globalen Unternehmen gewachsen, das mit seiner internationalen Präsenz in mehr als 90 Ländern für einmalige Designs sowie Entwicklungs- und Herstellungs-Knowhow steht. Weitere Informationen erhalten Sie auf www.aquasphereswim.com, http://www.facebook.com/aquasphereswim, oder http:/www.twitter.com/aquasphereswim