Abituare Le Gambe Alla Velocità Gara: La Scheda Di Allenamento
Abituare le gambe alla velocità gara: Ecco una scheda di allenamento studiata per allenare le gambe ed abituarci alla sensazione di gambe morte
I 400M Misti Sono La Gara Più Dura Del Nuoto. Dite La Vostra
I 400 metri misti sono la gara più dura del nuoto. Lo rivela un sondaggio condotto da SwimSwam. Quale è la vostra distanza da incubo?
Prima Gara Della Stagione: Come Affrontarla Con Mentalità Vincente
Prima gara della stagione. Come affrontarla mentalmente? Alcuni accorgimenti per arrivare al blocco con una mentalità vincente.
I Tuoi Compagni Di Corsia Migliorano E Tu No. Perchè?
I compagni di corsia sono un confronto quotidiano ed i nuotatori sono abituati al confronto. Appena arrivati in piscina, guardiamo chi…
La Fiducia Che Riponi Nel Tuo Allenatore Sarà La Misura Dei Tuoi Progressi
La fiducia che riponi nel tuo allenatore ti migliorerà come atleta La maggior parte del successo come nuotatore deriva da…